Een sporter verteld…

Hoi, er is mij gevraagd door Björn om een blogje te schrijven.

Uuhhm, tuurlijk, doe ik wel even. Mijn sportervaring bij NC-FIT op papier zetten. Dan gaat het over de circuittrainingen of BBB, want dat zijn de lessen die volg én nodig heb. Niet gewoon een schematje op papier die ik moet afwerken, ik ken mezelf;-)

Maar een uur goed fanatiek (meestal dan) alles eruit halen. Met natuurlijk een trainer die meekijkt of mijn houding goed is en mij aanspoort om eens een paar kilo meer te pakken en het ook de laatste secondes vol te houden. Wat fijn is, dat je zo’n lesje bijna iedere dag kan volgen, zowel s’ochtends als s’avonds. Dus geen excuus om te zeggen “de tijden schikken me niet” . Het bevalt mij enorm en is niet saai, er zit genoeg variatie in de lessen.

BBB en Circuit zijn twee lessen waar je conditioneel traint. Bij circuit komen bijna alle spiergroepen aanbod. Bij BBB ligt de focus op de buik, billen en benen.

Zoals onze sporter al verteld worden deze lessen op veel tijden aangeboden. Dus kijk snel in ons lesrooster wanneer deze lessen aangeboden worden en probeer eens ze zelf eens uit!

*i.v.m. privacy noemen wij geen namen van onze sporters! Bjorn is één van onze personal trainers!

Share This
%d bloggers liken dit: