Suikervrije limonade maken

Suikervrije limonade maken

Zelf suikervrije limonade maken

Hoe maak je nu lekkere suikervrije ranja of limonade? Hoofdbestanddelen zijn fruit en water. Water en fruit geeft een lekkere smaakcombinatie en ziet er ook nog eens ontzettend leuk uit! Dit zijn leuke recepten voor op zomerse feestjes, mooi voor in de tuin, bij een buffet op je jubileum of bruiloft! De onderstaande recepten zijn per 2 liter opgeschreven.

Citroenlimonade

Een echte klassieker is limonade met citroen! Om 2 liter limonade te maken pers je 6 citroenen uit, en om te zoeten voeg je 6 eetlepels honing toe. De citroen sap en honing meng je goed door 2 liter ijskoud water heen (flink roeren). Voor extra variatie kun je verse munt toevoegen. Het oog wil ook wat, dus je kunt ook wat mooie schijven citroen snijden en deze toevoegen in de limonadetap.

Aardbei-komkommer water

Voor een heerlijk fris en zomerse drankje volg je het volgende recept: Snij ongeveer 200 gram aardbeien in dunne plakjes. Doe hetzelfde met ongeveer een halve komkommer. Neem 2 limoenen, deze snij je ook in dunne plakken. Pluk verder een flinke handvol verse muntblaadjes.

Meng deze ingrediënten met 2 liter koud water en laat het minimaal 10 minuten trekken. Hoe langer je het laat staan des te sterker de smaak.

Komkommer-limoen ranja

Een andere heerlijke combinatie is die van komkommer met limoen. Volg hiervoor de volgende stappen: Pers 2 limoenen uit en vang het sap op. Snijd een komkommer in dunne plakjes en voeg deze samen met een handvol verse munt aan 2 liter koud water toe. Voeg de limoensap en honing naar smaak toe en laat even trekken.

Fruit en water voor onderweg

Na een flinke voorraad te hebben gemaakt, kun je ook wat van dit heerlijke fruitwater meenemen voor onderweg. Laat je inspireren door de onderstaande foto. Kleine tip nog, maak de stukken fruit voor in de drinkfles niet te groot, het moet er wel weer uitkunnen.

Eigenlijk is het zo dat je met heel veel soorten fruit en koud water heerlijk drinken kunt maken. Dit kun je simpel en fris houden met alleen fruit en water of je kunt het een beetje zoeter maken met wat honing, stevia of bijvoorbeeld agavesiroop. Andere lekkere ingrediënten om mee te variëren zijn verse munt, komkommer en basilicum. De mogelijkheden zijn eindeloos!

Fruitwater

Fruitwater

Fruitwater

1. Citroen en framboos
2. Limoen en aardbeien
3. Blauwe bessen en munt
4. Watermeloen en munt
5. Citroen en aardbei
6. Sinaasappel, komkommer en munt
7. Gember, munt en aardbei
8. Watermeloen en rozemarijn
9. Aardbeien en kiwi
10. Peer en watermeloen
11. Kokos en ananas
12. Mango en aardbeien
13. Watermeloen, citroen, munt en sinaasappel
14. Munt en limoen
15. Citrusvruchten, komkommer en munt
16. Basilicum, aardbeien en citroen
17. Sinaasappel en bosbessen
18. Grapefruit, limoen, citroen en sinaasappel
19. Munt en watermeloen
20. Komkommer en rozenwater
21. Bosbessen en lavendel
22. Aardbeien, munt, komkommer en limoen
23. Sinaasappel en koriander
24. Grapefruit met rozemarijn
25. Framboos, rozenblaadjes en vanille

Je kunt natuurlijk nog veel meer ingrediënten proberen. Of mix bovenstaande eens met elkaar, je zult zien dat er verrassende smaakcombinaties ontstaan.
Kokos aardbei ijsjes

Kokos aardbei ijsjes

Kokos aardbei ijsjes

Benodigdheden:

• 150 ml kokos- of amandelmelk
• 1 theelepel vloeibare stevia of kokosbloesemsuiker
• fruit naar keuze (bv. aardbeien en granaatappelzaadjes)
• evt. een theelepel kokossnippers
• ijsvormpjes (8 stuks)

Bereidingswijze

• Snijd het fruit in kleine stukjes
• Meng de melk met suiker en fruit in een kom
• Giet het mengsel in de vormpjes
• Plaats het in de vriezer