De -10% kg challenge
Doe je mee?
Op 27 januari beginnen wij weer met een afval challenge. Het gaat erom wie het eerst 10% van zijn eigen lichaamsgewicht kwijt is voor 24 mei. Deze persoon wint dan ook een leuk prijsje.
Maar……
niet getreurd voor de andere. We gaan sowieso door tot 24 mei WANT ook degene die het meest afgevallen is, wint een leuk prijsje!
Wat moet je er voor doen:
– Elke week wegen bij Anne
– Gezond eten op eigen initiatief
– Sporten
Anne houdt elke week bij hoeveel iedereen is afgevallen. Ze zal hier een score van bijhouden en elke week in de whats-app groep vertellen wie er op welke plek staat zodat de strijd er ingehouden wordt.
(Er zullen geen gegevens gedeeld worden!)