Ontspanningsmassage

Wat is ontspanningsmassage?

Ontspanningsmassage is een massage waarbij het ontspannen van de geest en het lichaam voorop staat. Het is geschikt voor diegenen die hun spieren en lichaam op een vriendelijke manier willen laten ontspannen. Huid en spieren ontspannen zich door middel van zachte tot stevige knedingen, strijkingen en fricties. Dit stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbetert de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren.

 

Wat zijn de effecten van een ontspanningsmassage?

  • Een betere bloedcirculatie
  • Zuivert je lichaam door afvalstoffen sneller af te voeren
  • Sneller spierherstel
  • Vermindert spierspanning
  • Het ontspant lichaam en geest
  • Vermindert stress
  • Stimuleer het zenuwstelsel

 

Hoe verloopt een ontspanningsmassage?

Bij een ontspanningsmassage lig je zowel op je rug als op je buik. Tijdens deze massage wordt er gebruik gemaakt van verschillende technieken, zoals:

  • Strijkbewegingen
  • Kloppen
  • Schudden
  • Kneden
  • Vibreren

Al deze technieken zorgen voor ontspanning. De druk kan tijdens de massage altijd worden aangepast.

 

Afspraak maken?

Voor een ontspanningsmassage is het belangrijk dat je eerst belt voor een afspraak. Er kunnen maar op bepaalde tijden massages gegeven worden daarvoor is bellen of mailen voor een afspraak altijd noodzakelijk.

 

Openingstijden
Fysiotherapie

Maandag:       08:00 – 21:00
Dinsdag:         08:00 – 21:00
Woensdag:     08:00 – 21:00
Donderdag:    08:00 – 21:00
Vrijdag:           08:00 – 21:00

Contact

Nijverheidsstraat 6G
5334 PT  Kerkdriel
0418-519704
nctherapy@ncfit.nl
www.ncfit.nl

Share This